← Detalles del alimento
Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos cortados en mazorca, hervido, escurrido, sin sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 168399 ↗Número NDB: 11179
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 81 | kcal |
| Humedad | 77.03 | g |
| Cenizas | 0.44 | g |
| Proteínas | 2.55 | g |
| Hidratos de Carbono | 19.3 | g |
| Azúcares Totales | 3.07 | g |
| Fibra | 2.4 | g |
| Lípidos | 0.67 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.103 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.197 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.318 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 10 | µg |
| Vitamina C | 3.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.07 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.03 | mg |
| Vitamina B2 | 0.062 | mg |
| Niacina | 1.311 | mg |
| Vitamina B6 | 0.099 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.151 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 35 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 233 | mg |
| Calcio | 3 | mg |
| Fosforo | 79 | mg |
| Magnesio | 28 | mg |
| Hierro | 0.47 | mg |
| Zinc | 0.63 | mg |
| Cobre | 0.048 | mg |
| Selenio | 0.7 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.