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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 121 | kcal |
| Humedad | 69.08 | g |
| Cenizas | 0.6 | g |
| Proteínas | 1.09 | g |
| Hidratos de Carbono | 29.15 | g |
| Azúcares Totales | 2.25 | g |
| Fibra | 2.6 | g |
| Lípidos | 0.08 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.072 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.013 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.078 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.001 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 9.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.05 | mg |
| Vitamina B2 | 0.065 | mg |
| Niacina | 0.39 | mg |
| Vitamina B6 | 0.22 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.38 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 289 | mg |
| Calcio | 3 | mg |
| Fosforo | 24 | mg |
| Magnesio | 28 | mg |
| Hierro | 0.3 | mg |
| Zinc | 0.14 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selenio | 0 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 137 |