← Detalles del alimento
Frambuesas, congeladas, rojas, sin azúcar
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 168209 ↗Número NDB: 9518
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 56 | kcal |
| Humedad | 85.01 | g |
| Cenizas | 0.48 | g |
| Proteínas | 1.15 | g |
| Hidratos de Carbono | 12.55 | g |
| Azúcares Totales | 6.54 | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 0.81 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.064 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.025 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.034 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 17.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.75 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.089 | mg |
| Vitamina B2 | 0.1 | mg |
| Niacina | 0.675 | mg |
| Vitamina B6 | 0.062 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.402 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 28 | µg |
| Sodio | 4 | mg |
| Potasio | 184 | mg |
| Calcio | 24 | mg |
| Fosforo | 30 | mg |
| Magnesio | 23 | mg |
| Hierro | 0.76 | mg |
| Zinc | 0.31 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, unthawed | 140 |