← Detalles del alimento
Manzanas, crudas, rojas deliciosas, con piel (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 168201 ↗Número NDB: 9500
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 59 | kcal |
| Humedad | 85.33 | g |
| Cenizas | 0.14 | g |
| Proteínas | 0.27 | g |
| Hidratos de Carbono | 14.06 | g |
| Azúcares Totales | 10.48 | g |
| Fibra | 2.3 | g |
| Lípidos | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | — | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.24 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.015 | mg |
| Vitamina B2 | 0.025 | mg |
| Niacina | 0.075 | mg |
| Vitamina B6 | 0.034 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.051 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 104 | mg |
| Calcio | 6 | mg |
| Fosforo | 12 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Hierro | 0.11 | mg |
| Zinc | 0.04 | mg |
| Cobre | 0.027 | mg |
| Selenio | 0 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | large | 260 |
| 1 | small | 158 |
| 1 | cup, sliced | 109 |
| 1 | medium | 212 |