← Detalles del alimento
Ciruelas, enlatadas, almíbar espeso, escurridas
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 168183 ↗Número NDB: 9379
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 89 | kcal |
| Humedad | 76.06 | g |
| Cenizas | 0.25 | g |
| Proteínas | 0.44 | g |
| Hidratos de Carbono | 23.12 | g |
| Azúcares Totales | 21.58 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 0.14 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.011 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.09 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.03 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 20 | µg |
| Vitamina C | 0.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.26 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 6.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.017 | mg |
| Vitamina B2 | 0.041 | mg |
| Niacina | 0.291 | mg |
| Vitamina B6 | 0.028 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 3 | µg |
| Sodio | 19 | mg |
| Potasio | 93 | mg |
| Calcio | 10 | mg |
| Fosforo | 15 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Hierro | 0.84 | mg |
| Zinc | 0.07 | mg |
| Cobre | 0.046 | mg |
| Selenio | 0 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, with pits, yields | 183 |