← Detalles del alimento
Arándanos, enlatados, almíbar ligero, escurridos
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 168179 ↗Número NDB: 9352
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 88 | kcal |
| Humedad | 75.72 | g |
| Cenizas | 0.18 | g |
| Proteínas | 1.04 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.66 | g |
| Azúcares Totales | 17.45 | g |
| Fibra | 2.6 | g |
| Lípidos | 0.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.028 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.062 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.19 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 0.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.38 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 19.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.046 | mg |
| Vitamina B2 | 0.132 | mg |
| Niacina | 0.363 | mg |
| Vitamina B6 | 0.049 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.041 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 2 | µg |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 54 | mg |
| Calcio | 6 | mg |
| Fosforo | 12 | mg |
| Magnesio | 4 | mg |
| Hierro | 0.43 | mg |
| Zinc | 0.09 | mg |
| Cobre | 0.053 | mg |
| Selenio | 0.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 244 |