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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 61 | kcal |
| Humedad | 83.28 | g |
| Cenizas | 0.38 | g |
| Proteínas | 0.71 | g |
| Hidratos de Carbono | 15.21 | g |
| Azúcares Totales | 8.2 | g |
| Fibra | 6.4 | g |
| Lípidos | 0.42 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.104 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.056 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.136 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 32.9 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.16 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.006 | mg |
| Vitamina B2 | 0.018 | mg |
| Niacina | 0.295 | mg |
| Vitamina B6 | 0.067 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.233 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 23 | µg |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 172 | mg |
| Calcio | 17 | mg |
| Fosforo | 19 | mg |
| Magnesio | 9 | mg |
| Hierro | 0.14 | mg |
| Zinc | 0.06 | mg |
| Cobre | 0.036 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | fruit without peel | 42 |
| 1 | cup, pureed | 243 |
| 1 | cup 1/2" chunks | 205 |