← Detalles del alimento
Ciruelas pasas, enlatadas, almíbar pesado, sólidos y líquidos
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 168159 ↗Número NDB: 9288
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 105 | kcal |
| Humedad | 70.67 | g |
| Cenizas | 0.46 | g |
| Proteínas | 0.87 | g |
| Hidratos de Carbono | 27.8 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 3.8 | g |
| Lípidos | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.016 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.13 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.043 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 40 | µg |
| Vitamina C | 2.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.034 | mg |
| Vitamina B2 | 0.122 | mg |
| Niacina | 0.866 | mg |
| Vitamina B6 | 0.203 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 0 | µg |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 226 | mg |
| Calcio | 17 | mg |
| Fosforo | 26 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Hierro | 0.41 | mg |
| Zinc | 0.19 | mg |
| Cobre | 0.118 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 5 | prunes with liquid | 86 |
| 1 | cup | 234 |