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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 317 | kcal |
| Humedad | 14.8 | g |
| Cenizas | 0.73 | g |
| Proteínas | 2.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 80 | g |
| Azúcares Totales | 67.5 | g |
| Fibra | 7.5 | g |
| Lípidos | 2.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.405 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.3 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 23.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.35 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 59.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.092 | mg |
| Vitamina B2 | 0.127 | mg |
| Niacina | 1.154 | mg |
| Vitamina B6 | 0.152 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 12 | µg |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 214 | mg |
| Calcio | 19 | mg |
| Fosforo | 36 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 0.9 | mg |
| Zinc | 0.49 | mg |
| Cobre | 0.16 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.25 | cup | 40 |