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Detalles del alimento

Limas, crudas

Categoría: Frutas y Jugos de Frutas

FDC ID: 168155Número NDB: 9159

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía30kcal
Humedad88.26g
Cenizas0.3g
Proteínas0.7g
Hidratos de Carbono10.54g
Azúcares Totales1.69g
Fibra2.8g
Lípidos0.2g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.022g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.019g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.055g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)2µg
Vitamina C29.1mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.22mg
Vitamina K (filoquinona)0.6µg
Vitamina B10.03mg
Vitamina B20.02mg
Niacina0.2mg
Vitamina B60.043mg
Ácido Pantoténico0.217mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE8µg
Sodio2mg
Potasio102mg
Calcio33mg
Fosforo18mg
Magnesio6mg
Hierro0.6mg
Zinc0.11mg
Cobre0.065mg
Selenio0.4µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1fruit (2" dia)67
1NLEA serving67