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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 371 | kcal |
| Humedad | 3.49 | g |
| Cenizas | 7.82 | g |
| Proteínas | 25.56 | g |
| Hidratos de Carbono | 59.87 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 18.6 | g |
| Lípidos | 3.25 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.084 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.532 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.148 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 4 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 13 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.05 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.277 | mg |
| Vitamina B2 | 0.258 | mg |
| Niacina | 1.472 | mg |
| Vitamina B6 | 0.285 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.917 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 219 | µg |
| Sodio | 1745 | mg |
| Potasio | 1000 | mg |
| Calcio | 143 | mg |
| Fosforo | 385 | mg |
| Magnesio | 271 | mg |
| Hierro | 7.8 | mg |
| Zinc | 3.4 | mg |
| Cobre | 0.998 | mg |
| Selenio | 8.3 | µg |
Medidas
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