← Detalles del alimento
Jamón, pavo, rebanado, extra magro, preenvasado o deli
Categoría: Embutidos y Fiambres
FDC ID: 168092 ↗Número NDB: 42128
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 134 | kcal |
| Humedad | 72 | g |
| Cenizas | 1.67 | g |
| Proteínas | 19.6 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.93 | g |
| Azúcares Totales | 0.5 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 5.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.5 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.864 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.148 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 67 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.39 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.05 | mg |
| Vitamina B2 | 0.25 | mg |
| Niacina | 3.53 | mg |
| Vitamina B6 | 0.23 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.26 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 1038 | mg |
| Potasio | 299 | mg |
| Calcio | 5 | mg |
| Fosforo | 304 | mg |
| Magnesio | 20 | mg |
| Hierro | 1.35 | mg |
| Zinc | 2.36 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selenio | 37 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup pieces | 138 |
| 1 | cubic inch | 20 |