← Detalles del alimento
Restaurante, latino, sopa de porotos negros
Categoría: Comidas de Restaurantes
FDC ID: 168068 ↗Número NDB: 36413
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 103 | kcal |
| Humedad | 75.91 | g |
| Cenizas | 1.63 | g |
| Proteínas | 5.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 14.79 | g |
| Azúcares Totales | 0.89 | g |
| Fibra | 4.9 | g |
| Lípidos | 2.57 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.535 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.035 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.787 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.018 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.07 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.06 | mg |
| Vitamina B2 | 0.025 | mg |
| Niacina | 0.675 | mg |
| Vitamina B6 | 0.096 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.17 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 311 | mg |
| Potasio | 340 | mg |
| Calcio | 42 | mg |
| Fosforo | 109 | mg |
| Magnesio | 41 | mg |
| Hierro | 1.76 | mg |
| Zinc | 0.67 | mg |
| Cobre | 0.161 | mg |
| Selenio | 9.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 246 |