← Detalles del alimento
Restaurante, Latino, Arroz con habichuelas coloradas (arroz y porotos rojos)
Categoría: Comidas de Restaurantes
FDC ID: 168065 ↗Número NDB: 36406
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 142 | kcal |
| Humedad | 67.27 | g |
| Cenizas | 1.57 | g |
| Proteínas | 3.96 | g |
| Hidratos de Carbono | 23.74 | g |
| Azúcares Totales | 0.15 | g |
| Fibra | 2.6 | g |
| Lípidos | 3.46 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.502 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.691 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.579 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.012 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.23 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.043 | mg |
| Vitamina B2 | 0.015 | mg |
| Niacina | 0.813 | mg |
| Vitamina B6 | 0.047 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.22 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 370 | mg |
| Potasio | 194 | mg |
| Calcio | 15 | mg |
| Fosforo | 75 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Hierro | 1.22 | mg |
| Zinc | 0.71 | mg |
| Cobre | 0.139 | mg |
| Selenio | 5.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 157 |
| 1 | serving | 590 |