← Detalles del alimento
Pan, multicereales (incluye cereales integrales)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 168013 ↗Número NDB: 28397
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 265 | kcal |
| Humedad | 36.94 | g |
| Cenizas | 2.13 | g |
| Proteínas | 13.36 | g |
| Hidratos de Carbono | 43.34 | g |
| Azúcares Totales | 6.39 | g |
| Fibra | 7.4 | g |
| Lípidos | 4.23 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.872 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.76 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.872 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.37 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.279 | mg |
| Vitamina B2 | 0.131 | mg |
| Niacina | 4.042 | mg |
| Vitamina B6 | 0.263 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.336 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 75 | µg |
| Sodio | 381 | mg |
| Potasio | 230 | mg |
| Calcio | 103 | mg |
| Fosforo | 228 | mg |
| Magnesio | 78 | mg |
| Hierro | 2.5 | mg |
| Zinc | 1.7 | mg |
| Cobre | 0.282 | mg |
| Selenio | 32.9 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.