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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 506 | kcal |
| Humedad | 2.55 | g |
| Cenizas | 2.94 | g |
| Proteínas | 17.31 | g |
| Hidratos de Carbono | 51.62 | g |
| Azúcares Totales | 3 | g |
| Fibra | 13.2 | g |
| Lípidos | 25.58 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.785 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 9.86 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 10.643 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 5.6 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.311 | mg |
| Vitamina B2 | 0.141 | mg |
| Niacina | 3.081 | mg |
| Vitamina B6 | 0.072 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.475 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 38 | µg |
| Sodio | 413 | mg |
| Potasio | 328 | mg |
| Calcio | 54 | mg |
| Fosforo | 262 | mg |
| Magnesio | 118 | mg |
| Hierro | 2.44 | mg |
| Zinc | 2.66 | mg |
| Cobre | 0.134 | mg |
| Selenio | 8.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | oz | 57 |
| 1 | oz | 28.35 |