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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 418 | kcal |
| Humedad | 7.3 | g |
| Cenizas | 2.84 | g |
| Proteínas | 10 | g |
| Hidratos de Carbono | 68.19 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 3.3 | g |
| Lípidos | 11.67 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.333 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.121 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 5.273 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 9 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.88 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.8 | µg |
| Vitamina B1 | 1.087 | mg |
| Vitamina B2 | 0.75 | mg |
| Niacina | 7.17 | mg |
| Vitamina B6 | 0.044 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.528 | mg |
| Vitamina B12 | 0.03 | µg |
| Folatos DFE | 349 | µg |
| Sodio | 1167 | mg |
| Potasio | 141 | mg |
| Calcio | 67 | mg |
| Fosforo | 162 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 4.8 | mg |
| Zinc | 0.9 | mg |
| Cobre | 0.118 | mg |
| Selenio | 26.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving | 30 |