← Detalles del alimento
Peras, crudas, bosc (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 167778 ↗Número NDB: 9414
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 67 | kcal |
| Humedad | 83.18 | g |
| Cenizas | 0.28 | g |
| Proteínas | 0.36 | g |
| Hidratos de Carbono | 16.1 | g |
| Azúcares Totales | 10.23 | g |
| Fibra | 3.1 | g |
| Lípidos | 0.09 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | — | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 2.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.12 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 5.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.012 | mg |
| Vitamina B2 | 0.023 | mg |
| Niacina | 0.152 | mg |
| Vitamina B6 | 0.021 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.057 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 122 | mg |
| Calcio | 10 | mg |
| Fosforo | 14 | mg |
| Magnesio | 7 | mg |
| Hierro | 0.15 | mg |
| Zinc | 0.13 | mg |
| Cobre | 0.104 | mg |
| Selenio | 0 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.