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Detalles del alimento

Peras, crudas, anjou rojo

Categoría: Frutas y Jugos de Frutas

FDC ID: 167777Número NDB: 9413

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía62kcal
Humedad84.24g
Cenizas0.35g
Proteínas0.33g
Hidratos de Carbono14.94g
Azúcares Totales9.54g
Fibra3g
Lípidos0.14g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterolmg
Vitamina A (RAE)1µg
Vitamina C5.2mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.12mg
Vitamina K (filoquinona)4.9µg
Vitamina B10.012mg
Vitamina B20.028mg
Niacina0.162mg
Vitamina B60.039mg
Ácido Pantoténico0.053mg
Vitamina B12µg
Folatos DFEµg
Sodio1mg
Potasio123mg
Calcio11mg
Fosforo13mg
Magnesio7mg
Hierro0.19mg
Zinc0.13mg
Cobre0.07mg
Selenio0.1µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1small126
1medium157
1large223
1cup, sliced140