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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 30 | kcal |
| Humedad | 91.45 | g |
| Cenizas | 0.25 | g |
| Proteínas | 0.61 | g |
| Hidratos de Carbono | 7.55 | g |
| Azúcares Totales | 6.2 | g |
| Fibra | 0.4 | g |
| Lípidos | 0.15 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.016 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.037 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.05 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 28 | µg |
| Vitamina C | 8.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.05 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.033 | mg |
| Vitamina B2 | 0.021 | mg |
| Niacina | 0.178 | mg |
| Vitamina B6 | 0.045 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.221 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 3 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 112 | mg |
| Calcio | 7 | mg |
| Fosforo | 11 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.24 | mg |
| Zinc | 0.1 | mg |
| Cobre | 0.042 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | NLEA serving | 280 |
| 1 | cup, diced | 152 |
| 10 | watermelon balls | 122 |
| 1 | cup, balls | 154 |
| 1 | wedge (approx 1/16 of melon) | 286 |
| 1 | melon (15" long x 7-1/2" dia) | 4518 |