← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 239 | kcal |
| Humedad | 31.4 | g |
| Cenizas | 2.7 | g |
| Proteínas | 2.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 62.5 | g |
| Azúcares Totales | 38.8 | g |
| Fibra | 5.1 | g |
| Lípidos | 0.6 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.272 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.181 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.059 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 3.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.1 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.428 | mg |
| Vitamina B2 | 0.152 | mg |
| Niacina | 1.938 | mg |
| Vitamina B6 | 0.066 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.143 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 14 | µg |
| Sodio | 28 | mg |
| Potasio | 628 | mg |
| Calcio | 74 | mg |
| Fosforo | 113 | mg |
| Magnesio | 92 | mg |
| Hierro | 2.8 | mg |
| Zinc | 0.1 | mg |
| Cobre | 0.086 | mg |
| Selenio | 1.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, pulp | 120 |
| 1 | fruit (3" x 1") | 2 |