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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 52 | kcal |
| Humedad | 85.75 | g |
| Cenizas | 0.46 | g |
| Proteínas | 1.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 11.94 | g |
| Azúcares Totales | 4.42 | g |
| Fibra | 6.5 | g |
| Lípidos | 0.65 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.019 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.064 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.375 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 26.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.87 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.032 | mg |
| Vitamina B2 | 0.038 | mg |
| Niacina | 0.598 | mg |
| Vitamina B6 | 0.055 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.329 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 21 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 151 | mg |
| Calcio | 25 | mg |
| Fosforo | 29 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 0.69 | mg |
| Zinc | 0.42 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | pint as purchased, yields | 312 |
| 10 | raspberries | 19 |
| 1 | cup | 123 |