← Detalles del alimento
Ciruelas secas (ciruelas pasas), guisadas, con azúcar añadido
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 167752 ↗Número NDB: 9293
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 124 | kcal |
| Humedad | 65.08 | g |
| Cenizas | 0.73 | g |
| Proteínas | 1.09 | g |
| Hidratos de Carbono | 32.88 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 3.8 | g |
| Lípidos | 0.22 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.017 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.142 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.047 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 14 | µg |
| Vitamina C | 2.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.022 | mg |
| Vitamina B2 | 0.093 | mg |
| Niacina | 0.675 | mg |
| Vitamina B6 | 0.203 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 0 | µg |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 312 | mg |
| Calcio | 21 | mg |
| Fosforo | 33 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 1.04 | mg |
| Zinc | 0.22 | mg |
| Cobre | 0.18 | mg |
| Selenio | 1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, pitted | 248 |