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Cereales listos para comer, ESCAMAS DE SALVADO DE AVENA, HEALTH VALLEY
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 167725 ↗Número NDB: 43495
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 380 | kcal |
| Humedad | 3.4 | g |
| Cenizas | 5.53 | g |
| Proteínas | 10 | g |
| Hidratos de Carbono | 78 | g |
| Azúcares Totales | 22 | g |
| Fibra | 8 | g |
| Lípidos | 3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.704 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.897 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 120 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.53 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.75 | mg |
| Vitamina B2 | 0.85 | mg |
| Niacina | 10 | mg |
| Vitamina B6 | 1 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.896 | mg |
| Vitamina B12 | 3 | µg |
| Folatos DFE | 327 | µg |
| Sodio | 380 | mg |
| Potasio | 340 | mg |
| Calcio | 80 | mg |
| Fosforo | 343 | mg |
| Magnesio | 143 | mg |
| Hierro | 2.88 | mg |
| Zinc | 2.2 | mg |
| Cobre | 0.319 | mg |
| Selenio | 26.5 | µg |
Medidas
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