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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 94 | kcal |
| Humedad | 77.5 | g |
| Cenizas | 1.24 | g |
| Proteínas | 3.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 15.96 | g |
| Azúcares Totales | 1.24 | g |
| Fibra | 0.2 | g |
| Lípidos | 1.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.259 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.4 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.017 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 2.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.31 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.06 | mg |
| Vitamina B2 | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.24 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 35 | mg |
| Potasio | 47 | mg |
| Calcio | 118 | mg |
| Fosforo | 38 | mg |
| Magnesio | 40 | mg |
| Hierro | 1.06 | mg |
| Zinc | 0.31 | mg |
| Cobre | 0.075 | mg |
| Selenio | 13 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 262 |