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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 326 | kcal |
| Humedad | 58.7 | g |
| Cenizas | 2.6 | g |
| Proteínas | 1.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 2 | g |
| Azúcares Totales | 2 | g |
| Fibra | 0.2 | g |
| Lípidos | 35 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.435 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 8.415 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 19.584 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 4 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 11 | µg |
| Vitamina C | 8.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 4 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 69.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.04 | mg |
| Vitamina B2 | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.7 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.09 | µg |
| Folatos DFE | 0 | µg |
| Sodio | 905 | mg |
| Potasio | 108 | mg |
| Calcio | 4 | mg |
| Fosforo | 25 | mg |
| Magnesio | 6 | mg |
| Hierro | 0.27 | mg |
| Zinc | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selenio | 1.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tbsp | 15 |
| 1 | cup | 240 |