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Restaurante, chino, lo mein de verduras, sin carne
Categoría: Comidas de Restaurantes
FDC ID: 167677 ↗Número NDB: 36625
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 121 | kcal |
| Humedad | 71.33 | g |
| Cenizas | 1.39 | g |
| Proteínas | 4.77 | g |
| Hidratos de Carbono | 20.16 | g |
| Azúcares Totales | 2.63 | g |
| Fibra | 1.3 | g |
| Lípidos | 2.35 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.464 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.592 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.291 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.008 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 9 | µg |
| Vitamina C | 1.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.3 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 12.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.047 | mg |
| Vitamina B2 | 0.124 | mg |
| Niacina | 0.81 | mg |
| Vitamina B6 | 0.068 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.27 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 28 | µg |
| Sodio | 430 | mg |
| Potasio | 105 | mg |
| Calcio | 21 | mg |
| Fosforo | 45 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Hierro | 1.07 | mg |
| Zinc | 0.36 | mg |
| Cobre | 0.064 | mg |
| Selenio | 11.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 136 |
| 1 | order | 741 |