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Restaurante, Latino, pupusas del cerdo (pupusas, cerdo)
Categoría: Comidas de Restaurantes
FDC ID: 167663 ↗Número NDB: 36410
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 232 | kcal |
| Humedad | 53.12 | g |
| Cenizas | 1.91 | g |
| Proteínas | 11.51 | g |
| Hidratos de Carbono | 23.02 | g |
| Azúcares Totales | 1.45 | g |
| Fibra | 2.6 | g |
| Lípidos | 10.43 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.166 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.964 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.205 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.083 | g |
| Colesterol | 29 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 10 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.7 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.35 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.083 | mg |
| Vitamina B2 | 0.087 | mg |
| Niacina | 2.373 | mg |
| Vitamina B6 | 0.23 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.64 | mg |
| Vitamina B12 | 0.28 | µg |
| Folatos DFE | 4 | µg |
| Sodio | 426 | mg |
| Potasio | 255 | mg |
| Calcio | 49 | mg |
| Fosforo | 162 | mg |
| Magnesio | 38 | mg |
| Hierro | 1.01 | mg |
| Zinc | 1.62 | mg |
| Cobre | 0.065 | mg |
| Selenio | 17.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece | 122 |