← Detalles del alimento
Restaurante, Latino, pupusas con frijoles (pupusas, frijol)
Categoría: Comidas de Restaurantes
FDC ID: 167661 ↗Número NDB: 36408
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 229 | kcal |
| Humedad | 52.16 | g |
| Cenizas | 1.74 | g |
| Proteínas | 5.59 | g |
| Hidratos de Carbono | 31.49 | g |
| Azúcares Totales | 1.3 | g |
| Fibra | 5.8 | g |
| Lípidos | 9.01 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.188 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.986 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.907 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.057 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.36 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.077 | mg |
| Vitamina B2 | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.867 | mg |
| Vitamina B6 | 0.172 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.303 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 305 | mg |
| Potasio | 305 | mg |
| Calcio | 51 | mg |
| Fosforo | 144 | mg |
| Magnesio | 54 | mg |
| Hierro | 1.46 | mg |
| Zinc | 0.94 | mg |
| Cobre | 0.141 | mg |
| Selenio | 7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece | 126 |