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Restaurante, mexicano, taco suave con carne molida, queso y lechuga
Categoría: Comidas de Restaurantes
FDC ID: 167658 ↗Número NDB: 36061
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 219 | kcal |
| Humedad | 56.5 | g |
| Cenizas | 2.21 | g |
| Proteínas | 12.56 | g |
| Hidratos de Carbono | 17.92 | g |
| Azúcares Totales | 2.39 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 10.81 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.486 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.229 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.203 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.616 | g |
| Colesterol | 34 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 49 | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.82 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.162 | mg |
| Vitamina B2 | 0.248 | mg |
| Niacina | 2.63 | mg |
| Vitamina B6 | 0.136 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.465 | mg |
| Vitamina B12 | 1.22 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 509 | mg |
| Potasio | 244 | mg |
| Calcio | 116 | mg |
| Fosforo | 172 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 1.85 | mg |
| Zinc | 2.15 | mg |
| Cobre | 0.099 | mg |
| Selenio | 19.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving varied from 1 to 3 tacos per serving | 281 |
| 1 | taco | 134 |
| 2 | taco | 279 |
| 3 | taco | 389 |