← Detalles del alimento
Tamales (Navajo)
Categoría: Alimentos de Indios Americanos / Nativos de Alaska
FDC ID: 167636 ↗Número NDB: 35147
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 153 | kcal |
| Humedad | 68.1 | g |
| Cenizas | 1.37 | g |
| Proteínas | 6.28 | g |
| Hidratos de Carbono | 18.12 | g |
| Azúcares Totales | 0.99 | g |
| Fibra | 3.1 | g |
| Lípidos | 6.12 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.396 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.739 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.688 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 17 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 1.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.05 | mg |
| Vitamina B2 | 0.08 | mg |
| Niacina | 1.59 | mg |
| Vitamina B6 | 0.143 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.205 | mg |
| Vitamina B12 | 0.54 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 427 | mg |
| Potasio | 131 | mg |
| Calcio | 29 | mg |
| Fosforo | 99 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 1.22 | mg |
| Zinc | 1.48 | mg |
| Cobre | 0.063 | mg |
| Selenio | 6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece | 186 |