← Detalles del alimento
Algas, EMI-TSUNOMATA cultivadas en Canadá, rehidratadas
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 167603 ↗Número NDB: 31020
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 31 | kcal |
| Humedad | 89.55 | g |
| Cenizas | 2.8 | g |
| Proteínas | 1.86 | g |
| Hidratos de Carbono | 5.62 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 4.5 | g |
| Lípidos | 0.17 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.05 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.01 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.09 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | 49 | µg |
| Vitamina C | 3.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.67 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.06 | mg |
| Vitamina B2 | 0.19 | mg |
| Niacina | 0.46 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.27 | µg |
| Folatos DFE | 23 | µg |
| Sodio | 526 | mg |
| Potasio | 358 | mg |
| Calcio | 36 | mg |
| Fosforo | 32 | mg |
| Magnesio | 84 | mg |
| Hierro | 8.07 | mg |
| Zinc | 0.31 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.25 | cup | 25 |