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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 144 | kcal |
| Humedad | 66.1 | g |
| Cenizas | 0.4 | g |
| Proteínas | 1.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 30.4 | g |
| Azúcares Totales | 24.32 | g |
| Fibra | 1.3 | g |
| Lípidos | 2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.16 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.53 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.08 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 12 | µg |
| Vitamina C | 2.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.01 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.027 | mg |
| Vitamina B2 | 0.097 | mg |
| Niacina | 0.063 | mg |
| Vitamina B6 | 0.023 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.224 | mg |
| Vitamina B12 | 0.13 | µg |
| Folatos DFE | 4 | µg |
| Sodio | 46 | mg |
| Potasio | 96 | mg |
| Calcio | 54 | mg |
| Fosforo | 40 | mg |
| Magnesio | 8 | mg |
| Hierro | 0.14 | mg |
| Zinc | 0.48 | mg |
| Cobre | 0.028 | mg |
| Selenio | 1.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | bar (2.75 fl oz) | 66 |
| 0.5 | cup (4 fl oz) | 74 |