← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 207 | kcal |
| Humedad | 61 | g |
| Cenizas | 0.9 | g |
| Proteínas | 3.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 23.6 | g |
| Azúcares Totales | 21.22 | g |
| Fibra | 0.7 | g |
| Lípidos | 11 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 6.79 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.969 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.452 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 44 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 118 | µg |
| Vitamina C | 0.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.3 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.041 | mg |
| Vitamina B2 | 0.24 | mg |
| Niacina | 0.116 | mg |
| Vitamina B6 | 0.048 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.581 | mg |
| Vitamina B12 | 0.39 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 80 | mg |
| Potasio | 199 | mg |
| Calcio | 128 | mg |
| Fosforo | 105 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Hierro | 0.09 | mg |
| Zinc | 0.69 | mg |
| Cobre | 0.023 | mg |
| Selenio | 1.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving 1/2 cup | 66 |