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Pan, queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadorena)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 167526 ↗Número NDB: 18953
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 374 | kcal |
| Humedad | 25.48 | g |
| Cenizas | 2.44 | g |
| Proteínas | 7.12 | g |
| Hidratos de Carbono | 47.84 | g |
| Azúcares Totales | 24.9 | g |
| Fibra | 0.7 | g |
| Lípidos | 17.12 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.612 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.794 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 4.428 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 2.027 | g |
| Colesterol | 59 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 141 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.96 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 11.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.02 | mg |
| Vitamina B2 | 0.08 | mg |
| Niacina | 1.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.7 | mg |
| Vitamina B12 | 0.35 | µg |
| Folatos DFE | 48 | µg |
| Sodio | 510 | mg |
| Potasio | 350 | mg |
| Calcio | 73 | mg |
| Fosforo | 200 | mg |
| Magnesio | 11 | mg |
| Hierro | 0.98 | mg |
| Zinc | 0.8 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selenio | 13.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving (approximate serving size) | 55 |
| 1 | cake square (average weight of whole item) | 399 |