← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 474 | kcal |
| Humedad | 3.32 | g |
| Cenizas | 2.72 | g |
| Proteínas | 6.15 | g |
| Hidratos de Carbono | 64.43 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 5.8 | g |
| Lípidos | 23.38 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 7.011 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 7.217 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 8.285 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.163 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.353 | mg |
| Vitamina B2 | 0.094 | mg |
| Niacina | 1.553 | mg |
| Vitamina B6 | 0.363 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.191 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 657 | mg |
| Potasio | 237 | mg |
| Calcio | 76 | mg |
| Fosforo | 203 | mg |
| Magnesio | 76 | mg |
| Hierro | 1.53 | mg |
| Zinc | 1.23 | mg |
| Cobre | 0.148 | mg |
| Selenio | 2.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece | 12.3 |
| 3 | pieces (mean serving weight, aggregated over brands) | 37 |