← Detalles del alimento
Waffles, chispas de chocolate, congelados, listos para calentar
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 167524 ↗Número NDB: 18951
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 297 | kcal |
| Humedad | 35.62 | g |
| Cenizas | 2.8 | g |
| Proteínas | 5.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 45.68 | g |
| Azúcares Totales | 13.1 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 10.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.567 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.564 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.272 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.2 | g |
| Colesterol | 21 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 429 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 9.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.43 | mg |
| Vitamina B2 | 0.49 | mg |
| Niacina | 5.7 | mg |
| Vitamina B6 | 0.57 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.218 | mg |
| Vitamina B12 | 1.7 | µg |
| Folatos DFE | 117 | µg |
| Sodio | 529 | mg |
| Potasio | 74 | mg |
| Calcio | 357 | mg |
| Fosforo | 272 | mg |
| Magnesio | 16 | mg |
| Hierro | 6.4 | mg |
| Zinc | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.221 | mg |
| Selenio | 13.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | waffles | 70 |