← Detalles del alimento
Pescado, bacalao, Pacífico, cocido
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 175178 ↗Número NDB: 15269
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 84 | kcal |
| Humedad | 78.37 | g |
| Cenizas | 1.33 | g |
| Proteínas | 20.42 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.25 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.048 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.055 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.108 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.001 | g |
| Colesterol | 61 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | — | mg |
| Vitamina B2 | — | mg |
| Niacina | — | mg |
| Vitamina B6 | — | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 134 | mg |
| Potasio | 372 | mg |
| Calcio | 17 | mg |
| Fosforo | 205 | mg |
| Magnesio | 35 | mg |
| Hierro | 0.16 | mg |
| Zinc | 0.43 | mg |
| Cobre | 0.019 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |