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Pan, plátano, preparado a partir de receta, elaborado con margarina
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 174906 ↗Número NDB: 18019
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 326 | kcal |
| Humedad | 29.2 | g |
| Cenizas | 1 | g |
| Proteínas | 4.3 | g |
| Hidratos de Carbono | 54.6 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 1.1 | g |
| Lípidos | 10.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.237 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.48 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.13 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 43 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 106 | µg |
| Vitamina C | 1.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.172 | mg |
| Vitamina B2 | 0.2 | mg |
| Niacina | 1.446 | mg |
| Vitamina B6 | 0.15 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.268 | mg |
| Vitamina B12 | 0.1 | µg |
| Folatos DFE | 48 | µg |
| Sodio | 302 | mg |
| Potasio | 134 | mg |
| Calcio | 21 | mg |
| Fosforo | 58 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Hierro | 1.4 | mg |
| Zinc | 0.35 | mg |
| Cobre | 0.072 | mg |
| Selenio | 12.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | individual loaf (include Keebler Elfin Loaves) | 57 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 60 |