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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 350 | kcal |
| Humedad | 7.4 | g |
| Cenizas | 10.7 | g |
| Proteínas | 9.09 | g |
| Hidratos de Carbono | 68.31 | g |
| Azúcares Totales | 27.27 | g |
| Fibra | 9.1 | g |
| Lípidos | 4.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.119 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.831 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 54.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 1.5 | mg |
| Vitamina B2 | 0.35 | mg |
| Niacina | 25.6 | mg |
| Vitamina B6 | 1.818 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 500 | mg |
| Potasio | 1705 | mg |
| Calcio | 909 | mg |
| Fosforo | 500 | mg |
| Magnesio | 410 | mg |
| Hierro | 3.27 | mg |
| Zinc | 13.64 | mg |
| Cobre | 1.818 | mg |
| Selenio | 21.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | tbsp | 11 |