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Cacahuetes, virginia, tostados en aceite, con sal
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 174264 ↗Número NDB: 16096
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 578 | kcal |
| Humedad | 2.17 | g |
| Cenizas | 3.48 | g |
| Proteínas | 25.87 | g |
| Hidratos de Carbono | 19.86 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 8.9 | g |
| Lípidos | 48.62 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 6.345 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 25.222 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 14.669 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.276 | mg |
| Vitamina B2 | 0.112 | mg |
| Niacina | 14.7 | mg |
| Vitamina B6 | 0.254 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.386 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 125 | µg |
| Sodio | 433 | mg |
| Potasio | 652 | mg |
| Calcio | 86 | mg |
| Fosforo | 506 | mg |
| Magnesio | 188 | mg |
| Hierro | 1.67 | mg |
| Zinc | 6.62 | mg |
| Cobre | 1.273 | mg |
| Selenio | 7.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cup | 143 |