← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, avena instantánea para el control de peso, arce y azúcar morena
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173922 ↗Número NDB: 8686
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 361 | kcal |
| Humedad | 9.02 | g |
| Cenizas | 4.17 | g |
| Proteínas | 16.37 | g |
| Hidratos de Carbono | 64.25 | g |
| Azúcares Totales | 1.25 | g |
| Fibra | 13 | g |
| Lípidos | 6.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.157 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.196 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.852 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.56 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 1.018 | mg |
| Vitamina B2 | 0.935 | mg |
| Niacina | 10.446 | mg |
| Vitamina B6 | 1.056 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 642 | mg |
| Potasio | 330 | mg |
| Calcio | 268 | mg |
| Fosforo | 392 | mg |
| Magnesio | 116 | mg |
| Hierro | 10.13 | mg |
| Zinc | 2.6 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet (1 NLEA serving) | 45 |