← Detalles del alimento
Cereales, farina, enriquecidos, cocidos con agua, con sal
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173917 ↗Número NDB: 8173
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 53 | kcal |
| Humedad | 86.55 | g |
| Cenizas | 0.38 | g |
| Proteínas | 1.82 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.92 | g |
| Azúcares Totales | 0.76 | g |
| Fibra | 0.8 | g |
| Lípidos | 0.34 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.066 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.038 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.126 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.03 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.04 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.126 | mg |
| Vitamina B2 | 0.065 | mg |
| Niacina | 1.493 | mg |
| Vitamina B6 | 0.096 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.256 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 119 | µg |
| Sodio | 126 | mg |
| Potasio | 23 | mg |
| Calcio | 97 | mg |
| Fosforo | 37 | mg |
| Magnesio | 7 | mg |
| Hierro | 5.33 | mg |
| Zinc | 0.23 | mg |
| Cobre | 0.041 | mg |
| Selenio | 3 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.