← Detalles del alimento
Cereales, CREMA DE TRIGO, regulares (10 minutos), cocidos con agua, con sal
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173915 ↗Número NDB: 8169
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 50 | kcal |
| Humedad | 87.14 | g |
| Cenizas | 0.53 | g |
| Proteínas | 1.46 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.66 | g |
| Azúcares Totales | 0.03 | g |
| Fibra | 0.5 | g |
| Lípidos | 0.21 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.033 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.029 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.115 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.07 | mg |
| Vitamina B2 | 0.028 | mg |
| Niacina | 0.585 | mg |
| Vitamina B6 | 0.015 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.072 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 25 | µg |
| Sodio | 129 | mg |
| Potasio | 17 | mg |
| Calcio | 89 | mg |
| Fosforo | 16 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Hierro | 3.99 | mg |
| Zinc | 0.13 | mg |
| Cobre | 0.041 | mg |
| Selenio | 2.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup (1 serving) | 251 |