← Detalles del alimento
Cereales listos para comer, trigo, inflados, fortificados
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173913 ↗Número NDB: 8157
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 364 | kcal |
| Humedad | 3 | g |
| Cenizas | 1.5 | g |
| Proteínas | 14.7 | g |
| Hidratos de Carbono | 79.6 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 4.4 | g |
| Lípidos | 1.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 2.6 | mg |
| Vitamina B2 | 1.8 | mg |
| Niacina | 35.3 | mg |
| Vitamina B6 | 0.17 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.518 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 32 | µg |
| Sodio | 4 | mg |
| Potasio | 348 | mg |
| Calcio | 28 | mg |
| Fosforo | 355 | mg |
| Magnesio | 145 | mg |
| Hierro | 31.7 | mg |
| Zinc | 2.36 | mg |
| Cobre | 0.409 | mg |
| Selenio | 123.1 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.