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Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173909 ↗Número NDB: 8138
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 387 | kcal |
| Humedad | 2.19 | g |
| Cenizas | 4.57 | g |
| Proteínas | 6.94 | g |
| Hidratos de Carbono | 82.77 | g |
| Azúcares Totales | 40.91 | g |
| Fibra | 4.9 | g |
| Lípidos | 3.53 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.719 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.42 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.3 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 500 | µg |
| Vitamina C | 20 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 3.3 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.2 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.9 | µg |
| Vitamina B1 | 1.25 | mg |
| Vitamina B2 | 1.41 | mg |
| Niacina | 16.67 | mg |
| Vitamina B6 | 1.66 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 5 | µg |
| Folatos DFE | 1120 | µg |
| Sodio | 667 | mg |
| Potasio | 186 | mg |
| Calcio | 333 | mg |
| Fosforo | 232 | mg |
| Magnesio | 71 | mg |
| Hierro | 30 | mg |
| Zinc | 12.5 | mg |
| Cobre | 0.202 | mg |
| Selenio | 14.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 30 |