← Detalles del alimento
Pescado, abadejo, Alaska, crudo
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 173725 ↗Número NDB: 15266
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 76 | kcal |
| Humedad | 81.99 | g |
| Cenizas | 1.34 | g |
| Proteínas | 17.17 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.82 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.148 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.095 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.261 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.003 | g |
| Colesterol | 61 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | — | mg |
| Vitamina B2 | — | mg |
| Niacina | — | mg |
| Vitamina B6 | — | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 159 | mg |
| Potasio | 331 | mg |
| Calcio | 12 | mg |
| Fosforo | 190 | mg |
| Magnesio | 34 | mg |
| Hierro | 0.27 | mg |
| Zinc | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.041 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |