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Detalles del alimento

Pescado, rape, crudo

Categoría: Productos de pescado y mariscos

FDC ID: 173676Número NDB: 15054

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía76kcal
Humedad83.24g
Cenizas1.21g
Proteínas14.48g
Hidratos de Carbono0g
Azúcares Totalesg
Fibra0g
Lípidos1.52g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.34g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.24g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.61g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol25mg
Vitamina A (RAE)12µg
Vitamina C1mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.025mg
Vitamina B20.06mg
Niacina2.1mg
Vitamina B60.24mg
Ácido Pantoténico0.15mg
Vitamina B120.9µg
Folatos DFE7µg
Sodio18mg
Potasio400mg
Calcio8mg
Fosforo200mg
Magnesio21mg
Hierro0.32mg
Zinc0.41mg
Cobre0.028mg
Selenio36.5µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.