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Detalles del alimento

Pescado, maruca, crudo

Categoría: Productos de pescado y mariscos

FDC ID: 173670Número NDB: 15044

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía87kcal
Humedad79.63g
Cenizas1.4g
Proteínas18.99g
Hidratos de Carbono0g
Azúcares Totalesg
Fibra0g
Lípidos0.64g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.12g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.09g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.22g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol40mg
Vitamina A (RAE)30µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.11mg
Vitamina B20.19mg
Niacina2.3mg
Vitamina B60.304mg
Ácido Pantoténico0.32mg
Vitamina B120.56µg
Folatos DFE7µg
Sodio135mg
Potasio379mg
Calcio34mg
Fosforo198mg
Magnesio63mg
Hierro0.65mg
Zinc0.78mg
Cobre0.11mg
Selenio36.5µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.