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Helado, blando (soft serve), chocolate
Categoría: Productos Lácteos y Huevos
FDC ID: 173465 ↗Número NDB: 1236
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 222 | kcal |
| Humedad | 59.8 | g |
| Cenizas | 0.9 | g |
| Proteínas | 4.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.2 | g |
| Azúcares Totales | 21.16 | g |
| Fibra | 0.7 | g |
| Lípidos | 13 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 7.46 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.49 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.46 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 91 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 162 | µg |
| Vitamina C | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.7 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.61 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.049 | mg |
| Vitamina B2 | 0.182 | mg |
| Niacina | 0.095 | mg |
| Vitamina B6 | 0.048 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.506 | mg |
| Vitamina B12 | 0.5 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 61 | mg |
| Potasio | 177 | mg |
| Calcio | 131 | mg |
| Fosforo | 116 | mg |
| Magnesio | 12 | mg |
| Hierro | 0.21 | mg |
| Zinc | 0.52 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selenio | 3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.5 | cup | 86 |